2020年9月

野犬梦想家

壮志满怀吧,付出吧,创造吧,为世界献上祝福,改变吧。不知过了多久了,曾经也说过这种话吧,当然随着时间还是淡忘了吗,不过就算是倒下了,我还是能回来,回到这个梦开始的地方,回想起英雄的主旋律,我是永远的野狗,自由地为我的目标积累蓄势,一有机会就去狠狠地咬一口,然后敏捷地、悄然地躲起来。世界上不合理的事情、不幸福的事情...

9.19

迟到了的分析。显然又搞砸了周六,有精力想玩,玩完玩够没精力了……四谎、星游记这些动漫还是好好看,人不知而不愠,奇迹就在身边,在一件件小事中变成必然,所以还是要去创造,即使很困难,即使会承担更多重量,但是这也是变强、求知、幸福快乐的必由之路。剑之所指,心之所向,虽困难吾往矣。毕竟已经明确了什么事最重要的了,当这些都...

TED笔记:《焦虑如何让人雅以入睡,该怎么办?》

长期:睡前固定的失眠习惯:卫生习惯等等(解除关联、建立关联)睡前处理好情绪、担忧、想法每天固定时间(如饭后)思考、记录列表担忧,白天积极面对担忧,每天忙碌或分心会将担忧推迟到晚上,不断训练会使思考记录效率提升标注担忧的可能性、严重度,哪些是假想的,哪些是重要的,活在活在当下不要过远担忧写下小行动,设置提醒,具体并...

9.14

周末过去了,呃呃呃真的一不留神就痛苦的过来了,然后就是今天缺觉,以及知识真的不但没有好好复习反而忘掉了好多,然后周日被实验搞心态啦,总之就是上课效率可能还有待提升,当然了这也是历史遗留问题了,晚上一定得早点睡,还有就是先把作业写好,本来除了作业还有那么多事情需要做,结果作业都留下来了,啥也没干就过来了,不要做这么...

9.7自我分析(同时打算以后每周末都要好好分析一下)

好久没有写自我分析,自我反省了,虽然还有居多的任务在身,但是还是先好好分析一下吧,13节目标管理课这个可以好好复习一下。今天看了英语老师的视频,高尔夫球、石块、沙子、啤酒最终填满了jar烧杯,就像人生的时间被这些事情占满一样。这是一位哲学教授给他的学生们上的一课。这天,教授带了一堆瓶瓶罐罐走进教室,像变戏法的一样...