B站的恋爱解析??!!(部分怀疑ing)

利她属性干净,护肤(泪目)身材有内涵emmm判定为情感化、情绪化——1.明眸2.提升自己女性感性判断凭感受,受主观意识影响大、细节理性分析差包容倾听、稍微放大感情?!三要素:1.关系可能性2.勿过早定义关系3.表现感兴趣而非喜欢不要舔狗(沉没成本的无底洞,产生错觉)判断女生感觉:下意识看、其朋友(不好把控)——注...

5.9 笔记:抗焦虑视频

不良心态与后果焦虑--》恐惧未来\​ ——》 缺乏动力抑郁--》失去期望/不良行为与压力关系不敢前进(过多)\​ ——》 压力调整失衡懒得前进(过少)/焦虑(广性)常见形式分类原因方法越多越...

《动物狂想曲》

这是一部,emmm,深刻的动画。描述了一个社会,几种人,几种现象,一个爱情故事。以人物为线索的话,红鹿是一个要强、孤高的人,在外界人面前一脸和善,想要成为一种和平代表,并且为此不惜一切代价,他逞强、压制自己的内心,一切都要做到最好,并且确实个人能力超强,有种自己不是强大的食肉动物的恨,本来是一个守护同伴的人,但是...

小笔记:高效生活

以下转自b站 为什么学霸永远不会困? ?如何上课不困、下课不累、做题不惑?时间安排:高效时间:8-12,3-6,8-9高效的时候做难题困时不学,并保持学时不困强制不困:(无可奈何的话)超强薄荷味高速弹凤池穴拉筋做计划,知道自己的计划,多提醒自己保持睡眠:(根本)不熬夜保持午休(20-30min)留一缕阳光,不要太...

笔记:《暗理性:如何掌控情绪》

由于环境的激烈变化,我们的大脑无法完全适应现代生活,就例如情绪失控(大脑落后,无法适应高度分化的社会),现代演化主要是文化演化而非过去的自然演化情绪的功能是“趋利避害”(但脑硬件水平更适用于副石器时代)原始脑(现在的人性恶,过去的生存美德)——哺乳脑、爬虫脑——皮质脑(理性判断),其中爬虫脑、哺乳脑往往胜利,取得...